ストレス度・落ち込み度を自分で確認できる「こころの体温計」

ハートマークと体温計が描かれているイラスト

「こころの体温計」は携帯電話(PCでも可能)を使って自分のこころの状態(ストレス度や落ち込み度)を確認できるシステムです。

チェックメニューは

  • 本人モード(ご自身のチェックが出来ます)
  • 家族モード(身近な方の目で大切な家族の方をチェックできます)
  • 赤ちゃんママモード(産後など、不安定なこころの健康状態がチェックできます)
  • アルコールモード(飲酒がこころにどのような影響を与えているかわかります) *こころのエンジン(悲観的に考えがちな方にお勧めします)
  • ストレス対処タイプテスト
  • いじめのサイン「守ってあげたい」

ご利用にあたってのお願い

  • 利用料 無料です。ただし通信料金は自己負担になります。
  • 個人情報について個人を特定されるような情報は取得いたしません。統計学的データとしてのみ使用します。
  • このシステムは医学的診断をするものではありません。
  • ストレスの感じ方、ストレスに対する反応は個人ごとに異なりますしその時々でも違いがあります。結果にかかわらず、不調を感じるときや心配な状態が続くようでしたら、早めに相談機関や医療機関にご相談ください。

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この記事に関するお問い合わせ先

健康増進課 成人保健係


〒024-8501
岩手県北上市芳町1-1健康管理センター
電話番号:0197-72-8296
メールでのお問い合わせはこちら
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更新日:2019年02月28日