hoKkoまちの保健室のご紹介

hoKkoまちの保健室は、どなたでも予約なしに、無料で健康や介護、暮らしの中の困りごとについて相談できる場です。

また、シニアの健康や暮らしに役立つ情報をご紹介したり、どなたでも取り組める運動や趣味活動のプログラムを用意しています。

相談はなくても、見学だけでも、お待ちしています。

おおむね週に1回、10時から11時30分まで開催しています。詳しい日程についてはチラシをご確認ください。

北上市保健・子育て支援複合施設　hoKko1階　ふれあいホール

（ツインモールプラザ立体駐車場をご利用の方は、3時間無料となりますので、駐車券をお持ちください。）

無料

予約は不要です。時間内の出入り自由ですので、好きなプログラムを選んでご参加ください。

血圧計や体組成計などで、体の状態を測定することができます。保健師や看護師が健康に関する相談に応じます。

健康や生活に関するお悩み、物忘れや介護サービスなど個別の相談に保健師や看護師が応じます。

各分野の講師の話を聞くことができます。講師については変更となることもありますので、事前にお問い合わせください。

健康づくりや暮らしに役立つチラシやパンフレットもご用意しています。

きたかみいきいき体操、ポールウォーキングの体験ができます。

ポールウォーキングのポールを貸し出しています。

また自由に楽しむことのできる折り紙、オセロ、将棋、麻雀等も用意しています。