「きたかみいきいき通信」では、地域の元気づくりの情報を発信しています

令和5年度きたかみいきいき通信

きたかみいきいき通信　令和5年7月号 (PDFファイル: 695.0KB)

きたかみいきいき通信　令和5年6月号 (PDFファイル: 740.3KB)

きたかみいきいき通信　令和5年5月号 (PDFファイル: 627.8KB)

きたかみいきいき通信　令和5年4月号 (PDFファイル: 686.7KB)

令和4年度きたかみいきいき通信

きたかみいきいき通信　令和5年3月号 (PDFファイル: 857.1KB)

きたかみいきいき通信　令和5年2月号 (PDFファイル: 713.1KB)

きたかみいきいき通信　令和5年1月号 (PDFファイル: 1.7MB)

きたかみいきいき通信　令和4年12月号 (PDFファイル: 757.0KB)

きたかみいきいき通信　令和4年11月号 (PDFファイル: 731.4KB)

きたかみいきいき通信　令和4年10月号 (PDFファイル: 715.8KB)

きたかみいきいき通信　令和4年9月号 (PDFファイル: 654.5KB)

きたかみいきいき通信　令和4年8月号 (PDFファイル: 736.3KB)

きたかみいきいき通信　令和4年7月号 (PDFファイル: 789.2KB)

きたかみいきいき通信　令和4年6月号 (PDFファイル: 575.7KB)

きたかみいきいき通信　令和4年5月号 (PDFファイル: 663.6KB)

きたかみいきいき通信　令和4年4月号 (PDFファイル: 522.0KB)

　いきいき百歳体操通信

いきいき百歳体操通信　令和4年3月号 (PDFファイル: 511.8KB)

いきいき百歳体操通信　令和4年1月増刊号 (PDFファイル: 1.1MB)

いきいき百歳体操通信　令和4年1月号 (PDFファイル: 816.8KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年12月号 (PDFファイル: 1.2MB)

いきいき百歳体操通信　令和3年11月号 (PDFファイル: 832.4KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年10月号 (PDFファイル: 853.4KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年9月号 (PDFファイル: 725.4KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年8月号 (PDFファイル: 791.7KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年7月号 (PDFファイル: 837.8KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年6月号 (PDFファイル: 881.8KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年5月号 (PDFファイル: 929.1KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年4月号 (PDFファイル: 714.2KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年3月号 (PDFファイル: 609.8KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年2月号 (PDFファイル: 382.3KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年1月増刊号 (PDFファイル: 523.1KB)

いきいき百歳体操通信　令和3年1月号 (PDFファイル: 1.4MB)

いきいき百歳体操通信　令和2年12月号 (PDFファイル: 1.1MB)

いきいき百歳体操通信　令和2年11月号 (PDFファイル: 964.4KB)

いきいき百歳体操通信　令和2年10月号 (PDFファイル: 790.5KB)

いきいき百歳体操通信　令和2年9月号 (PDFファイル: 722.2KB)

いきいき百歳体操通信　令和2年8月号 (PDFファイル: 550.9KB)

いきいき百歳体操通信　令和2年7月号 (PDFファイル: 540.9KB)

いきいき百歳体操通信　令和2年6月号 (PDFファイル: 624.9KB)

いきいき百歳体操通信　令和2年5月号 (PDFファイル: 676.7KB)

いくつになっても元気で楽しく！きたかみいきいき体操の御案内

　いきいき百歳体操グループへのお知らせ

3つの密を避ける手引き (PDFファイル: 702.7KB)

通いの場に参加するための留意点（運営者・リーダー向け） (PDFファイル: 983.8KB)

通いの場に参加するための留意点（参加者向け） (PDFファイル: 941.2KB)

熱中症予防×コロナ感染防止 (PDFファイル: 607.9KB)

【岩手県作成】家庭内でご注意いただきたいこと (PDFファイル: 84.6KB)

写真付き体操解説 (PDFファイル: 849.4KB)